오렌지는 지방 함량이 매우 낮은 과일입니다.
일반적으로 신선한 오렌지 100그램 당 지방 함량은 약 0.1그램 내외로, 거의 무시할 수준입니다.
이는 오렌지가 주로 수분과 탄수화물(특히 천연 당분)로 구성되어 있음을 의미합니다.
따라서 다이어트나 저지방 식단을 고려하는 사람들에게 오렌지는 건강하게 섭취할 수 있는 과일로 적합합니다.
오렌지는 지방 함량이 거의 없고, 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 영양가가 높은 과일입니다.
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